『薬局で処方箋を出す時は、「ジェネリック医薬品でお願いします」と言おう！』 ジェネリック医薬品とは、新しい薬を作った会社が２０～２５年たつと特許で独占的に販売していた期間が切れて、他の会社も同じ成分で安く出せるようになった薬をジェネリック医…

『低出生体重児は、昼夜の変化がある環境の方が体重増加』 厚生労働省の研究班が、低出生体重児は、ずっと一定の明るさを保つ環境より、夜はしっかり暗くして昼夜の変化がある環境の方が１割も体重が増加したと発表した。 大人でも、夜間働く人は病気になり…

『熱中症が重症化しやすい遺伝子を発見』 私が子供の頃から学校の朝礼中などに倒れやすい子は決まっていたような気がする。 それが遺伝子のせいであったとは、少しびっくりした。 東京医科大と徳島大の研究チームが発見してくれたそうなので、今後、熱中症の…

『受動喫煙で精子が突然変異！』 受動喫煙とは、たばこを吸う人が吐いた煙（副流煙）を吸うことを言います。 アメリカの国立研究所が、たばこの副流煙を吸うことで生殖細胞に突然変異が起きる可能性が高まることを、マウスを使った実験で明らかにしたそうで…

桶川高校の文化祭も９月１０日・１１日です。 今週土日ですので、みんなで遊びに行きましょう。

『４大疾病に精神疾患を加えて５大疾病に』 厚生労働省が２０１３年度以降の医療計画において、重点的に取り組むべき疾病を、がん、急性心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の４大疾病に加え、認知症患者やうつ病患者の急増により精神疾患を入れ５大疾病とすることを決…

最近、当院に肩のケガで来院される方が増えています。 先月から鎖骨骨折３名、肩関節脱臼１名、肩関節脱臼骨折１名と急激に増えています。 いずれも、転倒によるものですので気を付けましょう。 **************************************** がんばろう日本 〒…

『室伏選手、世界陸上史上最高齢で金メダル』 昨日の世界陸上、日本人大活躍でしたね。 特に室伏選手。 大学の同級生なので、世界陸上史上最高齢金メダルと聞くと、もうそんな年になったんだと自覚させられる。 次は、オリンピック。 ケガなくオリンピックを…

今、埼玉県上尾市の温泉施設『極楽湯』で、『希望の缶詰』が買えます。 『希望の缶詰』とは、津波被害の大きかった宮崎県石巻市の木の屋石巻水産の缶詰』です。 震災前より、楽天缶詰ランキングで１位になったり、日テレの「満点☆青空レストラン」で紹介され…

現在開催中の世界陸上１００Ｍで、世界記録を狙っていたボルトが、なんとフライングで失格！ 世界記録を狙っていたため、気負ってしまったのかも。 やはり、ケガの選手への影響は、体の問題だけでなく精神的な問題も引き起こしやすい。 メンタルコーチが近く…

皆さん、今日から世界陸上スタートです。 今日は、女子マラソンです。 すでに放送は、始まっています。 最近マラソンを始めている方で、走り方が悪く足を痛める方が大変多いです。 マラソン選手の走り方を見て、参考にしてみてはいかがでしょうか？

『骨盤調整だけでダイエットはできません。』 当院では、骨格・骨盤調整をしておりますが、以前より「骨格・骨盤調整を受けると痩せますか？」という質問をよく受けます。 ダイエットの方法は、２つしかありません。 １つは、摂取カロリーを減らす。（食べる…

当院へ来る『肉離れ』・『ぎっくり腰』の患者様が急増中です。 急に気温が下がると、筋肉や関節が固まりやすくなります。 筋肉が固まった状態で動くと、『肉離れ』や『ぎっくり腰』になりやすくなります。 スポーツ選手や体を動かす仕事の方は、しっかり準備…

『急に腰が痛くなったら』 「腰が痛くなったら温めた方がいい」と勘違いしている方が多いようで、 「腰が痛くなったので、お風呂で温まったら少し楽になったけど、朝起きたら動けなくなった。」という、患者様がけっこう来院します。 急に腰が痛くなった場合…

体幹トレーニングの重要性 人間の運動は空中での動作以外、地面や道具などを使って動きを作り出す。 たとえば、「歩く」という動作は、右足を軸足とすると、右足の地面を蹴る力が体幹へ伝わり重心を前へ移動させる。 重心が前へ移動すると体幹より左足を前で…

ダイビングしたーい！ 今、千葉県沖でマンタやジンベイに会えるらしい。 もう何年もスキューバダイビングしていないので、行きたくてしょうがない。 でも、行けそうにない・・・ ところで、 当院おすすめダイビングショップ『海の雫』 ホームページ ⇒ http:/…

お盆休みに入っている病院も多いと思いますが、 あおぞら接骨院 北上尾駅西口は、通常通り診療致しております。 上尾市、桶川市の皆様 お盆期間中のケガは、当院へお越しください。 場所や診療時間は、下記ホームページでご確認ください。 *****************…

『NHKで紹介され、爆発的に売れている若返りサプリメント』 当院でも大変売れている長寿遺伝子ONサプリメント『レスベラトロール』 見た目の若さも保てると、 『飲み始めて１０日で肌の調子が良くなってきた』 『体調が良くなった』 『飲み始めて３か月で「…

『NHKで紹介され、爆発的に売れている長寿遺伝子ONサプリメント』 当院でも大変売れている長寿遺伝子ONサプリメント『レスベラトロール』 やっと当院にも入荷しました。 すぐに売り切れてしまうので、早めにお買い求めください。 ちなみに明日、教育テレビ（…

甲子園 本日、第4試合に埼玉県代表 花咲徳栄高校が登場します。 相手は、古豪智弁和歌山高校です。 埼玉県民みんなで応援しましょうね。

環境省が『みんなで節電アクション！』というホームページを立ち上げているのご存じですか？ LED電球の選び方など説明してくれるので、下記から見てみてください。 http://www.challenge25.go.jp/setsuden/

女子サッカーなでしこジャパンの快挙の余韻が残る中、 世界水泳で日本ががんばっていますね。 ここまで、シンクロは少し残念な結果でしたが、 競泳は 男子２００Ｍバッタ 松田選手 銀 男子１００Ｍバック 入江選手 銅 女子 ５０Ｍバック 寺川選手 銀 と立て…

高校野球埼玉県大会、優勝『花咲徳栄』に決定！ おめでとうございます。 埼玉県代表として甲子園で大暴れしてきてくださいね。

第９３回全国高校野球選手権埼玉県予選もあと準決勝と決勝のみとなりました。 当院に来院する高校球児の学校も、花咲徳栄のみとなってしまいました。 高校野球など連戦が続く競技は、いかにベストなコンディションで試合に出られるかが重要です。 コンディシ…

『ペットボトル症候群って、何？』 最近テレビで頻繁に見る『ペットボトル症候群』だが、私の記憶では、「ペットボトルに口をつけて飲んだ後、中身を残したまま何時間も放置すると細菌が繁殖する。」というエビデンスは見たことがある。 今回ニュースになっ…

『４０才過ぎると糖質がタンパク質の合成を阻害する！！』 今まで糖質を摂るとインシュリンがタンパク質合成を助けることは分かっていた。 最新の研究で、４０才ぐらいになると、そのインシュリンがタンパク質合成を逆に阻害することがわかってきました。 つ…

『日本人のゲノム（遺伝子情報）、初の全解読に成功』 昨年１０月２５日の新聞に『日本人のゲノム（遺伝子情報）、初の全解読に成功』と載った。 いよいよ、遺伝子によって寿命やなりやすい病気がわかる時代が近いかも。 ガンなどの遺伝子治療が進むといいで…

なでしこジャパン、すごかったですね。 昨年の男子ワールドカップの際も書き込みましたが、相手選手がばてているのに日本選手の走り続けられるのはなぜでしょう。 サッカーをやったことある方はわかると思いますが、あれだけ走り続ける体力・集中力・精神力…

今日（７／１５）と明日（７／１６）は、桶川祭りです！ 上尾祭りは、７／１７・１８です。 上尾花火大会が中止になってしまったので、お祭りで楽しみましょう！

接骨院での骨折治療 夏場に骨折しギプスを巻くと、汗で蒸れてかゆくなることがあります。 ほとんどの接骨院・整骨院では、ギプスを巻かず、取り外しのできる材料で固定するため、毎日、皮膚の状態を確認し、拭いたり洗ったりできます。 つまり、ギプスが耐え…