低出生体重児は、昼夜の変化がある環境の方が体重増加

『低出生体重児は、昼夜の変化がある環境の方が体重増加』

 

厚生労働省の研究班が、低出生体重児は、ずっと一定の明るさを保つ環境より、夜はしっかり暗くして昼夜の変化がある環境の方が１割も体重が増加したと発表した。

 

大人でも、夜間働く人は病気になりやすいことがわかっている。

 

やはり、暗くなったら寝て、朝日が出たら起きるという生活が一番健康にいいのでしょうね。