あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

ゴールデンウイークの診療について

4/29(月)   休診 
4/30(火)  完全予約制
 5/1 (水)  完全予約制
 5/2 (木)  完全予約制
 5/3 (金)   休診
 5/4 (土)   休診
 5/5 (日)   休診
5/6 (月)   休診
 
上記の診療となりますので、お間違えのないようお願い申し上げます。
ご予約は前日までとさせていただきます。

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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
       ご相談受付中
 362-0072 埼玉県上尾市中妻1-2-4
   あおぞら接骨院 北上尾駅西口       

     Web  https://www.aozora-s.net
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アキレス腱の痛みに注意!

この季節に多い怪我が今年も来ています。

アキレス腱損傷・アキレス腱断裂・アキレス腱周囲炎

すべてアキレス腱の痛みです。

アキレス腱断裂になると、日常生活に支障をきたすため、痛みが出たら早めに当院へおこしください。

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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
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   あおぞら接骨院 北上尾駅西口       

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靴の選び方

今日は、朝から靴の選び方に関するニュースをよく見るので、書き込みます。

今朝の情報番組では、足の専門医の先生と長嶋一茂さんが、認識の違いを示していました。
足の専門医の先生は、痛みや慢性症状の観点から化学的に研究されていることを述べていました。
それに対し、長嶋一茂さんは、健康的なスポーツ選手の観点から話しをしていましたので、意見がかみ合わなかったように感じました。
そもそも、一般の方の健康を目的とした靴の選び方と、スポーツ選手の競技能力向上を目的とした靴の選び方は異なります。
また、『4スタンス理論』は、トレーナーが運動技術やトレーニングを指導する際に、指標の一つとして使うものであり、一般の方の動きや靴の選び方に使うものではありません。

外国でバスケットボール選手が、試合中にシューズが壊れて怪我をしたというネットニュースも先ほど流れました。

靴は、一般の人にもスポーツ選手にもとても重要なものです。
皆さん、とにかく正しい知識を持ち靴を選びましょう!

当院では、そのような指導まで行う場合もあります。
知りたい方は、是非当院へ来て、質問してください!

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新年、明けましておめでとうございます

新年、明けましておめでとうございます

4日(金)より、通常通り診療しております。

本年もご愛顧いただけるよう、スタッフ一同努力してまいります。

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どうしても治したい痛み・痺れお任せ下さい
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スポーツ怪我予防塾開講!

今年も怪我予防塾、開講します!

「怪我を予防するには、どういうトレーニングをすればいいの?」
「私又はうちの子が、怪我をしやすいのはなぜ?」
「子供が怪我をしたり、スポーツをしていて急に倒れたらどうすればいいの?」
「今の練習法で大丈夫だろうか?」
 
そんな声を解決できる塾を開講致します。
 
≪日時・内容≫ H30年12月15日(土) 18:00~
 
・『スポーツ怪我予防塾』とは?
     ・スポーツをしていて怪我をしないコツ、教えます!
     ・食事や睡眠(休養)で気を付けることとは?
     ・なぜ体幹レーニングが良いのか?
     
≪対象≫ 興味のある方なら誰でも参加O.K
≪料金≫ 1,000
≪定員≫ 10名(完全予約制)
≪場所≫ あおぞら接骨院 北上尾駅西口 

申し込みは、下記ホームページ『問い合わせ』か、電話にてお待ちしております!

来年2019年は、この塾は開講致しませんので、この機会に是非ご参加ください。

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健康・スポーツに関するセミナー実施中
  くわしくは、下記ホームページまで
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予防医学教室『食事』開催

内容 『健康的な食事法』

・今日の体は、昨日までの食事でできている!
・いろいろと言われている健康的な食事法を一挙大公開!
予防医学を学んで、正しい健康食事法を知りましょう。
・お友達や家族に話したくなる目から鱗の食事法満載!

・病気になるのも食事から、病気を治すのも食事から!
 
日時  11月17日(土)15:00~
対象  どなたでも参加可能
持ち物  筆記用具
場所   あおぞら接骨院 北上尾駅西口
料金   1,000

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健康・スポーツに関するセミナー実施中
  くわしくは、下記ホームページまで
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   あおぞら接骨院 北上尾駅西口       

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