あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

次は、パラリンピック応援しましょう!

平昌オリンピック終わりましたねー 選手の皆さんのパフォーマンス、凄かったですね。 実力を出し切れなかった選手も実力を出し切れた選手もお疲れ様でした。 今回で引退する選手も、北京を目指す選手も、まだどうするか決めていない選手もお疲れ様でした。 …

明日、東京マラソン。頑張ってください!

明日は、東京マラソンです。 当院患者様も出場します! 今年は、今のところ皆様しっかり治って出場する予定です。 ホントに毎年のことですが、治療が間に合ってよかった・・ 正直、胸を撫で下ろす気分です・・・ あとは皆様、思いっきり楽しんで来てください…

明日のサプリメント講習会、定員まであとわずか!

明日のサプリメント講習会の定員があと数人でいっぱいになります。 無料ですので、興味がある方はなるべく早く予約をお願いします! **************************************** 健康・スポーツに関するセミナー実施中 くわしくは、下記ホームページまで 〒36…

低栄養、偏栄養の人も、病気になりやすい!

『低栄養、偏栄養の人も、病気になりやすい!』 高栄養(食べ過ぎ)や偏った栄養の人が、成人病になりやすいのは、知っている人も多いでしょう。 でも、低栄養の人が何の病気になりやすいのかはあまり知られていない。 骨粗鬆症・貧血・高血糖・思考力の低下…

赤ワインのレスベラトロールで若返り!

『赤ワインのレスベラトロールで若返り!』 数年前、「報道ステーション」や「世界一受けたい授業」など数多くのテレビで紹介されている『レスベラトロール』を知っていますか? 『レスベラトロール』は、赤ワインやアーモンド・ピーナッツ・落花生などの皮…

ベジタリアンのアスリートに必須サプリ!

『ベジタリアンのアスリートに必須サプリ』 ベジタリアンのアスリートは、肉類に多く含まれる『カルニチン』が不足している可能性が高いです。 『カルニチン』とは、特殊なアミノ酸の一種で、体内の遊離脂肪酸をミトコンドリア内に運ぶ唯一の物質と言われて…

ビタミンって何?

『ビタミンってなに?』 1.ビタミンは、たんぱく質・脂質のように直接体を作ったり、動かしたりする栄養素ではありませんが、ほかの栄養素の働きを助け、生命を維持するのに欠かせない栄養素です。 2.ビタミンが不足すると、情緒不安定、夜盲症、かぜ、…

平昌オリンピック開幕!

いよいよ本日、平昌オリンピック開幕ですね! 選手の皆さんは、悔いの残らないようベストを尽くすため、体調管理は注意しましょう! 応援する私たちも、体調管理に注意し、精いっぱい応援しましょう! 頑張れ!

安全なサプリメント

『安全なサプリメント』 サプリメントは、「食品」と同じ基準で製造されており、海外産のサプリメントは、汚い工場で製造されている場合も多々ある。 特に産地の書いてない某有名で安いサプリメントは、中国の工場で作られているらしいが、製造過程は未公開…

ミネラル不足で肩こりに!

『ミネラル不足で肩こりに!』 現代人は、ミネラルが不足している。 ・土壌汚染による野菜などの栄養低下 ・海藻類などの摂取不足 ・外食やコンビニ弁当など加工食品によるミネラル不足 などにより、ミネラルが低下している。 特にカルシウムは、骨になるの…

柔道整復師 求人募集中です。

勤務柔道整復師の皆さん、お疲れ様です。 突然ですが、皆さんに質問です。 皆さんの勤務先では、本当に治療していますか? 以前、ある学校の就職説明会に参加した時、他の整骨院で修行中という学生からこのような質問を受けました。 「先生のところでは、腰…