あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2012-07-01から1ヶ月間の記事一覧

CMに出演しています!

『CMに出演しています!』 日本野菜ソムリエ協会 アスリートフードマイスター養成講座のCMに出演しています。 ゴルフネットワークというCSの局http://www.golfnetwork.co.jp/の 「プロフェッショナルレッスン 馬場ゆかり編」という番組内で 流れている予…

埼玉県のお薦めバッティングセンター!

『埼玉県のお薦めバッティングセンター!』 当院内にもポスターが貼ってあるアーデルバッティングドームは、元プロ野球選手がいて中学生まで、または草野球をしている大人の方(プロアマ規定により高校生は指導できないそうです)であれば指導もしてくれるバ…

アルツハイマー予防には、運動がベスト!

『アルツハイマー予防には、運動がベスト』 京都大学の研究チームが、アルツハイマーの予防には食事をきにするよりも運動をした方がよい可能性があると発表した。 アルツハイマーのなりたくないと皆さん思っていると思いますが、具体的にどうすれば良いか知…

「健康日本21」の第二次計画を策定!!

『厚生労働省「健康日本21」の第二次計画を策定』 2000年~2010年まで『健康日本21』として、いろいろな目標を立てて、日本を健康な国にしようと、厚生労働省が活動していましたが、病人や介護保険受給者は増える一方で完全に失敗に終わった。 …

今週木曜日(26日)ロンドンオリンピックいよいよスタート!

『今週木曜日(26日)ロンドンオリンピックいよいよスタート!』 27日が開会式ですが、26日深夜から、 男子サッカー 対スペイン戦 女子サッカー 対 カナダ戦 です。 寝不足にならない程度に応援しましょう!

新しいリラクゼーションマッサージ、整体店に注意!

『新しいリラクゼーションマッサージ、整体店に注意!』 最近、当院に「マッサージ屋に行ったら、次の日から痛くなった」という患者様が2名たて続けに来ました。 最近、『リラクゼーション』や『整体』などのお店が増えていますが、そもそもマッサージは、…

入浴時の死亡事故実態調査へ

『入浴時の死亡事故実態調査へ』 入浴時の死亡例が多いのは、前から言われており、高齢者の溺死や心筋梗塞、不整脈、くも膜下出血の発症などが多いとされています。 医師の中には、毎日の入浴をやめるよう指導している先生もいます。 ただし、入浴は免疫を高…

食後高脂血症に気を付けましょう

『食後高脂血症に気を付けましょう』 食後高脂血症とは、食後にコレステロールが異常に上がってしまうことで、ステーキなどの高カロリーな食事をするとなりやすいと言われています。 夜、高カロリー食を食べる + お酒を飲む ↓ 脱水症状 ↓ 血液ドロドロ + …

CMに出演することになりました!

『CMに出演することになりました!』 日本野菜ソムリエ協会 アスリートフードマイスター養成講座のCMに出演することになりました! ゴルフネットワークというCSの局http://www.golfnetwork.co.jp/の 「プロフェッショナルレッスン 馬場ゆかり編」という…

3年生達の最後の戦い!

ぞくぞくと中学生・高校生たちの最後の大会が行われています。 既に県大会出場を決めている子や終わってしまった子もいます。 高校野球 埼玉大会も昨日から始まりました。 みんな、悔いのないよう全力でがんばってください!

日本人は、脂肪肝になりやすい!

『日本人は、脂肪肝になりやすい!』 日本人は、体質的に欧米人より高カロリー食を食べ続けると脂肪肝になりやすいそうです。 その為、肥満にもなりやすいため、動脈硬化・心筋梗塞などになりやすい。 最近、長寿の市町村では、『逆さ仏』が多くなっているそ…

抗加齢=抗介護

『抗加齢=抗介護』 抗加齢とは、『アンチエイジング』とも言われ、いつまででも元気で若く健康でいることである。 いつまででも元気で若く健康でいれば、介護のお世話になることもない。 つまり、『抗加齢=抗介護』である。 抗加齢の対策は、始める年齢が…

NPO法人JATAC全国活動報告会 2012埼玉大会開催!

『NPO法人JATAC全国活動報告会 2012埼玉大会開催!』 平成24年15日(日)、16日(祝日・海の日)の2日間 呉竹医療専門学校(大宮校)http://www.kuretake.ac.jp/o_therapeutic/ にて、 『NPO法人JATAC全国活動報告会 2012埼…

皆様に愛され開業4周年!

7月で開業4周年となりました。 友人や患者様、業者さんなどからお祝いの言葉や品物を頂き、大変感激しております。 何よりも、覚えていて頂いたのがうれしい! (実は、私自身忘れていました・・・) 頂いた花です。綺麗ですよね。 今日も気合入れて治療に…