骨盤調整だけでダイエットはできません。

『骨盤調整だけでダイエットはできません。』

 

当院では、骨格・骨盤調整をしておりますが、以前より「骨格・骨盤調整を受けると痩せますか？」という質問をよく受けます。

 

ダイエットの方法は、２つしかありません。

 

１つは、摂取カロリーを減らす。（食べる量を減らす。）

 

もう１つは、消費カロリーを増やす。（運動量を増やす。）

 

サプリメントや漢方を飲んだり、骨盤を整えたりすると、ダイエットしやすくはなりますが、この２つをしない限りは痩せません。

 

つまり、楽して痩せることはできません。

 

ダイエットしたいなら、食欲を抑えて運動しましょう！