あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

#マラソン・ジョギング

明日、東京マラソン。頑張ってください!

明日は、東京マラソンです。 当院患者様も出場します! 今年は、今のところ皆様しっかり治って出場する予定です。 ホントに毎年のことですが、治療が間に合ってよかった・・ 正直、胸を撫で下ろす気分です・・・ あとは皆様、思いっきり楽しんで来てください…

ランニングで走り初めに膝の内側が痛む

他院で治らず当院で改善した症例⑱ 『ランニングで走り初めに膝の内側が痛む』 40代男性 1年前からランニングをはじめ、ランニングをすると走り初めだけ膝の内側が痛むようになり、整形外科を受診。 初めは、シップにて良くなっていたが、最近、椅子から立…

マラソン出場者の皆様へ

先週、埼玉国際マラソン 昨日、上尾マラソン マラソンシーズンですね。 マラソンが終わって痛みがある場合、筋肉などが損傷していることがあります。 なるべく、早く治療した方が、治りが早いです。 とりあえず、様子を見よう ではなく、 とりあえず、接骨院…