ベジタリアンのアスリートに必須サプリ!
『ベジタリアンのアスリートに必須サプリ』
つまり、持久的スポーツでは、『カルニチン』が足りないと脂肪をエネルギーに変えられない為、後半の体力がなくなり疲れやすくなります。
よくマラソンランナーで３０キロすぎに急に減速してしまう１つの原因が、よく『体力不足』や『調整不足』などと練習に要因があるように思われがちですが、結構『エネルギー不足』やこの『カルニチン不足』が原因な場合も多いです。
特に、最近『カーボローディング』（以前当ブログでも紹介しました）を勘違いして大会前に炭水化物ばかり摂り、肉類を食べず『カルニチン』不足になる場合も多いようです。
また、平成３０年２月２４日（土）１５時から当院にて
・サプリメントに興味がある方
など、
どなたでも参加可能です。
無料ですので、お気軽に参加してください！
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