スポーツ怪我予防塾開講！

「怪我を予防するには、どういうトレーニングをすればいいの？」

「食事で気を付けることは？」

「子供が怪我をしたり、スポーツをしていて急に倒れたらどうすればいいの？」

「今の練習法で大丈夫だろうか？」

 

そんな声を解決できる塾を開講致します。

 

≪日時・内容≫　Ｈ２７年１２月１９日（土）　１８：００～

 

・『スポーツ怪我予防塾』とは？

　　　　　・スポーツをしていて怪我をしないコツ、教えます！

　　　　　・食事や睡眠（休養）で気を付けることとは？

　　　　　　　　・なぜ体幹トレーニングが良いのか？　など

　　　　　

≪対象≫　興味のある方なら誰でも参加Ｏ．Ｋ

≪料金≫　1,000円（２人以上で１人700円）

≪定員≫　１０名（完全予約制）

≪場所≫　あおぞら接骨院　北上尾駅西口　

申込は、当院受付または下記ホームページ『お問い合わせ』にて受付中

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　健康・スポーツに関するセミナー実施中

　　くわしくは、下記ホームページまで

 〒362-0072　埼玉県上尾市中妻１－２－４

 　　あおぞら接骨院　北上尾駅西口　      

   　 Web  http://www.aozora-s.net
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