あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

食生活が悪い人の将来

『食生活が悪い人の将来』
 
外食が多い
野菜をあまり食べない
食べ物の好き嫌いが多い
脂っこいものばかり好んで食べる
朝食を食べない
お菓子ばかり食べる
など、食生活が悪いと生活習慣病にかかりやすくなります。
 
生活習慣病の中で、増えているのが糖尿病です。
 
糖尿病がひどくなると透析を受けなければなりません。
 
透析は、1日おきに4~5時間かかるため、仕事に支障をきたし、職場をクビになってしまう方もいます。
 
透析は、一度受けると腎臓移植を受けないかぎりは、二度とやめることはできません。
 
糖尿病も今のところ治りません。
 
生活習慣病の多くが治りにくいものです。
 
さあ、今日から食生活を良くして、生活習慣病を予防しましょう!