あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

年末年始のお餅に注意!

『不慮の事故死因の1位は窒息』
 
厚生労働省の発表による不慮の事故死因の1位は窒息で、交通事故より多いことがわかった。
 
窒息死のうち3割が食べ物を喉に詰まらせてしまうもので、高齢者の方に多く急増しているそうです。
 
特に年末年始のお餅は原因の食べ物として有名です。
 
予防として
①飲み込む能力がおちていることを自覚する
②吸いこんで食べるものは、要注意
③ゆっくり良く噛んで食べる
④少しずつ食べる
⑤大きな食べ物は、予め細かく切っておく
⑥もし詰まってしまったら、慌てず背中を叩いてもらったり、掃除機で吸い出してもらいましょう