『メタボ健診』
皆さん、メタボ健診受けてますか？
メタボ健診の保健指導を受けた人は、男性で平均1.65㎏、女性で平均1.79㎏の体重減少がみられ、腹囲も男性で2.01㎝、女性で2.48㎝減少した。
保健指導を受けなかった人より、体重で１㎏、腹囲で1.5㎝ほど多く減ってたとのこと。
また、血圧や中性脂肪値、血糖値の改善も見られたそうです。
健康のまま人生を支障なく過ごしたい４０歳以上の方は、メタボ健診を受けて保健指導も最後まで受けましょう。
高血圧・高脂血症・糖尿病などになってからでは、治らない場合が多々あります。
