あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2014-11-10から1日間の記事一覧

風邪予防で1日1個『みかん』を食べよう!

風邪予防で1日1個『みかん』を食べよう! 昔から、ビタミンⅭが豊富なのは知られており、風邪予防で『みかん』を食べるという習慣がある方も多いでしょう。 最近の研究で『みかん』に含まれている成分で、骨を強くする成分(β-クリプトキサンチン)が見つ…