あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2013-03-05から1日間の記事一覧

抗酸化する食事とは・・・!?

『抗酸化する食事とは・・・』 前回のつづき 最近、テレビでも盛んに放送されている『抗酸化』というキーワード。 前回も書きましたが、生き物の老化の原因の1つは、『酸化』です。 体は酸素がないと生きていけないが、酸素によって細胞が傷つけられ老化し…