好評につき、スポーツ食事学セミナー第2弾開催 前回のセミナー内容 ・なぜ食事が重要なのか？ ・食事の役割 ・一般の健康な食事とアスリートの食事の違いは？ ・競技別食事の考え方 ・時期による食事の考え方 ・年齢と摂取量 ・好ましい食べ方とは？ ・食事…