あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

今年度もやります。けが予防塾!

今年度もやります。けが予防塾!

皆さんは、怪我には、二種類あるのはご存知ですか?
『防げる怪我』と『防げない怪我』です。
 
防げない怪我は、試合での接触によるものや、予想できなかった事故などがあります。
 
防げる怪我には、肉離れや捻挫などがあります。
 
怪我を治すプロである私が、怪我の予防法を教える『ケガ予防塾』を今年度も開催いたします。
 
興味のある方であれば、誰でも参加できます。
 
今回は、子供や子供の指導者、子供の保護者向けに行います。
 
≪日時・内容≫ H26年12月27日(土) 18:00~
 
・『スポーツ怪我予防塾』とは?
     ・スポーツをしていて怪我をしないコツ、教えます!
     ・食事や睡眠(休養)で気を付けることとは?
     ・なぜ体幹レーニングが良いのか?
     
≪対象≫ 興味のある方なら誰でも参加O.K
≪料金≫ 1,000円(2人以上で1人700円)
≪定員≫ 10名(完全予約制)
≪場所≫ あおぞら接骨院 北上尾駅西口 
申込は、当院受付または電話048-777-7333かメールにて受付中
 
是非、一度ご参加ください。
 
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健康・スポーツに関するセミナー実施中
  くわしくは、下記ホームページまで
 362-0072 埼玉県上尾市中妻1-2-4
   あおぞら接骨院 北上尾駅西口       
     Web   http://www.aozora-s.net
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