あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

高校で部活をやる予定の中学3年生へ

『高校で部活をやる予定の中学3年生へ』
 
高校で部活をやりたいと思っていて、高校が決まっている君へ。
 
高校の練習は、中学よりとても厳しいことが多いです。
 
今から走り込みなどをして体を作っておいた方がいいですよ。
 
急に高校の練習に入って体を痛める子がたくさんいますからね。
 
さあ、今日から走りましょう!
 
 
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