コレステロールがアルツハイマーの原因に！？

『コレステロールがアルツハイマーの原因に！？』

 

九州大学の教授が、高コレステロールの人は、アルツハイマー病患者によく見られる「老人斑」と呼ばれるシミが脳に現れやすいと発表した。

 

高コレステロールとアルツハイマー病は、適切な食事と運動を行うことで予防できるそうです。

 

適切な食事とは？　・・・　揚げ物の料理は、週１回程度にしましょう。

適切な運動とは？　・・・　週１回の激しい運動か、週５回の３０分程度の軽い運動をしましょう。

 

詳しくは、当院の健康セミナーにお越しください。

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