あなたの肩の痛みは、歪みから・・・

当院の最近多い症例シリーズ第２弾

『肩関節亜脱臼』

私が整形外科等で治療してきて、数例しか診たことない『肩関節亜脱臼』を最近２か月で２例もきました。
しかも、２人とも１０代２０代と若い女性で、肩関節脱臼の既往はなしでした。

＜原因＞　
２人とも初めは「わからない」と話していたが、よく聞くと『重いものを持った』のが、原因でした。
重いものを持って、肩が痛くなったら要注意！！

＜治療方法＞
肩関節亜脱臼は、接骨院に行けば、簡単に治してくれます。ただし、外れていることに気付かない医者や治療家もいる為、治療していてもなかなか痛みがとれない場合は、当院へ！！
あと、肩関節亜脱臼を起こす方は、肩のインナーマッスルと呼ばれる棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋が弱いので、チューブトレーニング等がお勧めです。
また、肘をついて肩が上がるほど体重を肘にかける姿勢は、肩関節を痛めやすくする為、辞めましょう。


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〒362-0072　埼玉県上尾市中妻１－２－４
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