1歩歩けば約０．００１４円の医療費削減効果

歩くことは、生活習慣病予防に効果があることはよく知られていますが、実際どのくらいの効果があるのかを、厚生労働省が医療費に例え試算した。

『1歩歩けば約０．００１４円の医療費削減効果』

つまり、すべての成人が、毎日３０００歩（３０分ぐらい）歩けば、２６９５億円の医療費削減効果があるそうです。

私の推奨する『元気歩行』で、みなさん歩きましょう！

ちなみに、『元気歩行』とは、私の講演を聞いた方にはわかります。

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