2015-07-27 スポーツ観戦には、サングラスをつけ白内障予防しよう! アンチエイジング #フィットネス 学生が夏休みに入り、昼間野外でスポーツを観戦する機会が増えていると思います。 海外でサッカーのワールドカップやオリンピックを観戦している人を見ると、結構サングラスをつけている人が多い。 あれは、格好をつけているわけではない。 それには、2つの理由があり、 1.海外では、一般の人に予防医学が浸透しており『UVカットのサングラスをすると、白内障になりにくい』という知識をもっている人が多いため。 2.白人は、日本人よりも白内障になりやすいため予防を心掛けている人が多い。 ということである。 白内障は、女性に多く、自分の母親や祖母が白内障の手術を受けている方は、必ず UVカットで薄めのサングラスをつけるようにしましょう!