『たっぷり睡眠で子供の脳が育つ』
睡眠時間が１日１０時間以上の子供は、６時間しか寝ない子供よりも、脳の海馬という記憶や感情、本能的行動などに影響があると言われている部分が、およそ１割大きいことを東北大学などの研究チームが発表したそうです。
最近、精神病患者が増えているのは、子供の頃の睡眠時間が少ないためかもしれませんね。
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