あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

病気で亡くなる原因ベスト5

『病気で亡くなる原因ベスト5』
 
2004年WHOが発表した死亡リスクの要因となるもののベスト5が、
 
・高血圧
・喫煙
・運動不足
・肥満
 
だそうです。
 
すべて、生活習慣で予防できるものです。
 
2007年東大の研究チームが、喫煙が原因と考えられる病気で亡くなった日本人がおよそ13万人にのぼると発表している。
 
たぶん、その13万人のほとんどの方が、喫煙したことを後悔したでしょう。
 
後悔してなくても、痛くてつらい思いをしているでしょう。
 
みんなの健康保険を使って治療しているでしょう。
 
喫煙するのは、今のところ違法ではないので自己責任です。
 
でも、受動喫煙や健康保険の使用などで周りに迷惑をかけているということと、自分の健康を害しているということを知って頂きたいと思います。
 
みなさんもそう思いませんか?