『痩せすぎ女子は、寝たきり候補？』
文部科学省による２０１１年度学校保健統計調査で、５～１７歳女子の平均体重が各年齢で減少していると発表した。
ここ５年で急増しており、特に高校２～３年生の女子で痩せ傾向が顕著であったとのこと。
過度に痩せすぎると、月経不順や骨粗鬆症の原因になります。
また、子供の頃に筋肉を付けておかないと、将来歩けなくなり寝たきりになりやすくなるらしいです。
太りすぎも良くないですが、しっかり運動をして、しっかり食べて必要な栄養素を体に入れておかないと、将来病気になって後悔することになるかも・・・
