あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

大豆イソフラボンで肺がん予防

大豆イソフラボンで肺がん予防』
 
納豆や豆腐などの大豆食品を多く食べる非喫煙者の男性は、肺がんの発症リスクが低いことが、厚生労働省研究班の調査で明らかになったそうです。
 
 喫煙者は、たばこをやめない限りは、肺がんになる確率はとても高い。
 
 また、若いうちに禁煙しないと、高齢になってから禁煙してもあまり肺がんになる確率は変わらないと言われています。
 
 ただし、大豆イソフラボンは、取り過ぎも健康に良くないことがわかってきた為、要注意です。