関節の音の原因
膝を曲げると
肩を回すと
体を捻ると音がする
っという方は、多いと思います。
いまだにはっきりしたことはわかっていませんが、『関節に空気が入る音ではないか』と言われています。
吸盤を外す時に「パコッ」と音がするように、関節内が吸盤と同じ陰圧の為、空気が入る音ではないかと言われています。
運動不足などにより、関節の潤滑液が少なくなると、関節の滑りが悪くなり音が鳴りやすくなったり、
関節に炎症がおこり、関節が腫れてしまうと、関節液が体液によって薄まり、滑りが悪くなったり、関節包という関節の膜が一時的に引き延ばされ、関節が緩くなり不安定になることにより、音が鳴りやすくなると考えられています。
音がしても痛みが無ければ問題は有りませんので、軽い運動をして運動不足を解消しましょう。
音と共に痛みがある場合は、関節を痛めている可能性がある為、お近くの接骨院へ相談してみてください。
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