2018-05-08から1日間の記事一覧
『腰痛は、座っている姿勢が１番良くない！』 腰痛を引き起こす原因の１つとされる腰椎椎間板（腰の軟骨）への負担が１番大きいのは、『座っている姿勢』です。 次に『立っている姿勢』。 『寝ている姿勢』は、ほぼ負担はありません。 朝寝起きに腰が痛み、…
あおぞら院長の健康オタクブログ
埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。
『腰痛は、座っている姿勢が１番良くない！』 腰痛を引き起こす原因の１つとされる腰椎椎間板（腰の軟骨）への負担が１番大きいのは、『座っている姿勢』です。 次に『立っている姿勢』。 『寝ている姿勢』は、ほぼ負担はありません。 朝寝起きに腰が痛み、…
