≪運動不足で甘い物が止められない方は、アドレナル・ファティーグかも・・・≫ アドレナル・ファティーグは、副腎疲労のことである。 副腎とは、腎臓の近くにあり、ストレスなどに反応してホルモンを出す臓器です。 人が慢性的にストレスにさらされていると、…