あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2014-03-10から1日間の記事一覧

睡眠で疲れをとる方法

『疲れをとる方法②』 「毎日、寝ても疲れがとれない」という方は多いと思います。 さまざまな原因が考えられますが、その中の1つ『睡眠』が原因のものについて対処法を書きましょう。 睡眠が原因というと、「6時間は寝ているけど・・・」という方がいます…