2014-03-03から1日間の記事一覧

スクワットや腕立て伏せは、ケガの予防になる！！

無題 #野球

【スクワットや腕立て伏せは、ケガの予防になる！！】ケガをして当院に来院している子供に、ケガの再発予防の為、動きのチェックでスクワットをやらせようとした際、中学生や高校生で部活をやっているにも関わらず「スクワットをやったことがない」や、「腕…