あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2013-01-07から1日間の記事一覧

スポーツ食事学セミナー第2弾開催

スポーツ食事学セミナー第2弾開催のお知らせ 内容『小・中・高校生のためのスポーツ食事学②』 ・怪我をしにくい食事とは? ・そばvsうどん、玄米vs白米 ・運動前・運動後・運動中の栄養補給とは? ・良い水分補給法とは? 日時 1月16日(水)13:…