2012-12-11から1日間の記事一覧

遅い夕食はなぜ太る！？

健康 #ボディケア

『遅い夕食はなぜ太る！？』『遅い時間の夕食は太りやすい』というのは、昔から経験上言われてきていたが、なぜかはわかっていなかった。早稲田大学の研究チームが、午後７時に夕食を食べる時と、午後１０時に夕食を食べる時の体内時計の働きを見たところ…