2012-09-27から1日間の記事一覧

脂っこい食事の誘惑を玄米で断つ！

健康 #フィットネス

『脂っこい食事の誘惑を玄米で断つ！』玄米の含まれるγオリザノールという成分が、脂肪の多い食事を食べたい欲求を抑える効果があると琉球大学の研究チームが発表したそうです。脂っこい食事は、どうしても美味しく感じるため、食べたくなってしまう。私…