2011-10-24から1日間の記事一覧

禁煙して食物繊維を食べて脳卒中予防

健康 #禁煙

『禁煙して食物繊維を食べて脳卒中予防』食物繊維は胃や腸で拡張し、コレステロールなどの排出を助けたり、満腹感を高めたりする効果があり、高血圧や脳卒中を予防できる効果もあるといわれています。国立がん研究センター等は、追跡調査により、上記のよ…