あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2010-02-01から1ヶ月間の記事一覧

けんしょう炎の治療

≪腱鞘(けんしょう)炎≫ 腱を覆う膜である腱鞘と腱が、何かの原因により炎症を起こすものです。手をよく使う仕事や趣味(手芸など)・スポーツなどでみられ、手関節周囲に多いです。 ≪症状の原因≫ ほとんどのものがOVER USE(使い過ぎ)によるものが多いです…

ダイエットに役立つ栄養素

本日は、アンチエイジングダイエットに役立つ栄養素の話です。 『L-カルニチン』 ⇒ 羊肉やカツオ肉に比較的豊富 『茶カテキン』 ⇒ 緑茶や紅茶の渋み 特定保健用食品で「体脂肪がきになる方に」と表示されているお茶は、この栄 養素を多く含む。 『ビタミン…

いよいよ、バンクーバーオリンピック開催(^O^)/

いよいよ、冬季オリンピックが2/12(金)より始まりますね。 私個人的には、大学の後輩であるフィギアスケートの安藤選手、浅田選手、小塚選手を応援していますが、みんながんばってほしいですね。 昼間にテレビでやるそうなので、みんなで応援しましょ…

北上尾駅西口 ファミリーマート跡の店舗

当院の前のファミリーマートがなくなり、大変不便になりましたね。(T_T) その跡に、学習塾と美容院が入る可能性が高いようです。 みなさん、お楽しみに。(^O^)/