2010-11-04から1日間の記事一覧
『自律神経を整えるためには？』 前回、自律神経を整える重要性を説明しましたが、今回は整える方法について説明します。 簡単に説明すれば、『規則正しい生活を送る』ということです。 具体的には、朝しっかり起きて朝日を浴び、夜はしっかり寝ることです。…
あおぞら院長の健康オタクブログ
埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。
『自律神経を整えるためには？』 前回、自律神経を整える重要性を説明しましたが、今回は整える方法について説明します。 簡単に説明すれば、『規則正しい生活を送る』ということです。 具体的には、朝しっかり起きて朝日を浴び、夜はしっかり寝ることです。…
