2010-09-30から1日間の記事一覧

膝の怪我予防について！

スポーツ #サッカー

『前十字靱帯損傷予防について』前十字靱帯損傷は、スポーツ現場で多く、非接触性と接触性がある。接触性は、なかなか予防法が無く、相手が膝に外側から接触を受け、膝が内側に入ってしまい、さらに上体を回旋することによって受傷しやすい。接触性で予防…