あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2010-06-19から1日間の記事一覧

熱中症に注意!

熱中症の多い時期になりました。 熱中症予防を確認しましょう。 1.水分は、こまめに補給する。 (飲みだめはできないため、こまめに補給できるよう、ボトルをグランドのいろんな所に置いたり、ミネラルをいっしょに補給するため、スポーツドリンクなどを用…