あおぞら院長の健康オタクブログ

埼玉県上尾市のあおぞら接骨院院長のブログです。

2010-06-15から1日間の記事一覧

水分補給は重要!

からだ全体の水分の割合は、 新生児で全体重の80% 成人 で全体重の60% 老人 で全体重の50% と、年を重ねるごとに減っている。 つまり、水分を体に溜められる量は、年齢や体質によって決まっている為、 「水を飲みすぎると太る」というのは大嘘です…