2010-01-12から1日間の記事一覧

スポーツ選手（高校生）のプロテイン摂取方法

スポーツ #野球

先日、高校生よりプロテインについて質問されたので、その内容にプラスして書きたいと思います。．廛蹈謄ぅ鵑辰堂拭栄養補助食品でサプリメントと同じです。プロテインとは、『たんぱく質』という意味であり、食物に入っている栄養素で、筋肉など体を作る…